~ Muskel- og leddklinikken holder til i lyse, trivelige lokaler i Vibes gate 11 på Majorstuen i Oslo ~
~ KUNDEN I SENTRUM ~
~ Jeg kan tilby følgende behandlingsformer ~
NAPRAPATI – dyptgående behandlingsform som løser opp spenninger i muskulaturen, og øker bevegeligheten i ledd. En behandlingsform som tar for seg konkrete plager, slik som stiv nakke, korsrygg plager, migrene, musearm/tennisalbue, svimmelhet og generelle problemer i muskeler og ledd. Behandlingsformen er en kombinasjon av muskulær behandling og stimulering av sentralnervesystemet.
KLASSISK MASSASJE – løser opp spenninger i muskulaturen, med knaing, glidninger og trykk som bearbeider muskler og bindevev – slik at disse blir mykere og mer elastiske. Vitenskapelig forsøk viser at massasje er betydningsfull som friskvern. Massasje kan med fordel brukes ved smerte, anspenthet, dårlig blodomløp og som treningsverk.
Save The World - One Click At A Time!
On each of these websites, you can click a button to support the cause -- each click creates funding, and costs you nothing! Bookmark these sites, and click once a day!
Click here to post this on your page or 'blog
~ Tekster:
~The songs of the waves
and the hymns of the streams
Are scattered,
and the voices of the throngs
reduced to silence;
And I can hear naught
but the music of Eternity
In exact harmony
with the spirit's desires.
I am cloaked in full whiteness;
I am in comfort;
I am in peace ~
~Kahlil Gibran ~
~ If Someone Hurts You,
Betrays You Or Breaks Your Heart,
Forgive Them.
For They Have Helped You
Learn About Trust.
And The Importance
Of Being Cautious
To Whom You Open Your Heart ~
~ Unknown ~
~ Your Pain
Is The Breaking Of The Shell
That Encloses Your Understanding ~
~ Kahlil Gibran ~
~ Livsveven ~
~ Ikke før veven har stilnet
og skyttelen sluttet å gå
Vil Gud trekke teppet til side
og la oss riktig forstå
At også de mørke tråder
som de lyse bånd
Var helt nødvendig for mønstret
i Mesterens mektige hånd ~
~ Life Is Wise ~
~ Jorunn Aandahl ~
~ Omgi deg med mennesker
som vil at du skal være
alt du kan være ~
~ Stephen Paul~
Artikkel, NKF:
MUSKEL- OG LEDDKLINIKKEN - MED PASIENTEN I HØYSETET.
~ Sentralt pÃ¥ Majorstuen treffer vi muskel- og leddterapeut Pedro Amado. I lyse, trivelige lokaler i Vibes Gate 11, driver han sin virksomhet â€Muskel- og Leddklinikkenâ€. Under behandling av Sissel Pettersen, kabinansatt i SAS Norge, forteller Amado om sin behandlingsfilosofi.
â€Jeg er opptatt av Ã¥ se kroppen som en hel mekanisme, og vektlegger Ã¥ søke etter Ã¥rsaker til problemene, i stedet for Ã¥ fokusere for mye pÃ¥ symptomer. I denne prosessen, er aktiv lytting og god kommunikasjon med den enkelte pasient, en naturlig forusetning for et optimalt resultat. Mine pasienter sitter inne med sentral kunnskap og erfaring rundt sin helsemessige situasjon. Denne informasjonen bruker jeg nÃ¥r jeg â€skreddersyr†behandlingen til den enkelte kunde. Min filosofi innebærer at kunden selv er et meget viktig verktøy for meg som behandler. For meg er det derfor en selfølge Ã¥ sette meg grundig inn i den enkeltes behov, før behandlingen starter. â€
Sissel Pettersen fra SAS Norge er en av dem som har hatt god nytte av behandlingen hos Muskel-og Leddklinikken. Hun har en fysisk krevende jobb som kabinansatt, og slet med en frossen skulder før hun startet behandlingen. Hun forteller at skulderen ble helt bra, og at hun er langt mer bevisst på sin egen kropps reaksjoner enn tidligere. Hun forteller at hun holder kroppen i sjakk ved å få behandling en gang i måneden. Pedro Amado tilbyr, i tillegg til ordinær behandling, også tilrettelagt treningsopplegg tilpasset den enkeltes helse og behov. Pettersen følger jevnlig de spesialtilpassede rådene om trening og tøyninger. Hun søker permanente resultater gjennom langvarig progresjon.
â€Gjennom jevnlige behandlinger oppnÃ¥r jeg en preventiv virkning. Ved Ã¥ møte kroppens behov pÃ¥ et tidlig stadium, blir effekten at smertene ikke fÃ¥r â€satt segâ€. Problemene blir tatt ved roten, før de utvikler seg til smertefulle tilstander, ofte med kroniske smerter, og langvarige sykmeldinger som resultat. Slike konsekvenser er uønskede, bÃ¥de for bedrift og ansatt. Og dessuten meget kostbart. Man burde derfor være mer fokusert pÃ¥ helsemessig forebygging. Jeg tror uvitenhet bremser mange. Det Ã¥ forstÃ¥ sin egen helsesituasjon, er et avgjørende element. ForstÃ¥else skaper bevissthet. Bevissthet rundt kroppens funksjon og reaksjon, kan gi grobunn til konstruktive, helsemessige fornyelser. Disse kan tilegnes gjennom denne type helhetsbehandling.â€
Norsk Kabinforening er omfattet av en behandlingsforsikring gjennom Skandia. â€Mange er nok ikke klar over denne ordningen, og jeg vil derfor bruke muligheten til Ã¥ gjøre andre kabinansatte oppmerksom pÃ¥ den. Man trenger en henvisning fra sin fastlege. Skandia er behjelpelig med det praktiske â€, sier Pettersen.
Amado kan bekrefte at mange pasienter utsetter behandlingen.. Erfaringsmessig ser jeg dessverre en tendens til å vente for lenge. Det er mye å tjene på å gjøre noe på et tidlig stadium. Slitasje kommer over tid. Forebygging og fokus er viktige stikkord. Det skal ikke bare dreie seg om brannslukking, men om en varig og stabil helsetilstand.
Man skal også være oppmerksom på at problemet kan være et annet sted på kroppen, enn der smerten blir lokalisert. Om en pasient for eksempel kjenner smerter i arm eller i fingre, kan det egentlige problemet faktisk sitter i skulderen. En vond legg kan skape smerter helt opp til nakken. Helhetsfokus er derfor et avgjørende stikkord. Jeg er også opptatt av å jobbe dypt i muskulaturen. Dette er nødvendig for å fjerne spenninger. Gjennom samtale med mine pasienter leter vi etter KILDEN til problemene. Hvordan og hvorfor startet dette? Ofte kan det dreie seg om feilbelastninger og ubevisste uvaner, og vi ser gjerne ikke konsekvensene som kommer før de er en realitet i form av smerte. En annen faktor er, at om man ikke får hjelp til å korrigere en feilbelastning, kan den skape nye problemer,†sier Amado alvorlig.
â€Et av mine mÃ¥l, er Ã¥ gjøre pasienten fortest mulig bra. Jeg veileder gjerne kunden i forhold til trening og egeninnsats som del av behandlingen. Pasientene skal ikke komme mer enn nødvendig, og disse faktorene gir ofte fart til prosessen. Jeg er naturlig nok opptatt av den enkeltes utvikling, og tar gjerne en telefon til mine kunder mellom behandlingene. Mine kunder er ofte mennesker med travle timeplaner. NÃ¥r de kommer til meg, ønsker jeg Ã¥ være en avslappende kilde, en slags lomme i travelheten. I dagens samfunn opplever vi mye stress og tidspress. Derfor ønsker jeg Ã¥ være raus med tid og oppmerksomhet til den enkelte. Min tid er din tid. Jeg ønsker ogsÃ¥ Ã¥ være fleksibel relatert til behandlingstidspunkt sÃ¥ langt det lar seg gjøreâ€, poengterer Pedro Amado.
Det finnes mange ulike behandlingsformer pÃ¥ markedet, og dette skaper nok mye forvirring. Man blir usikker pÃ¥ hva som skiller de enkelte retningene, og pÃ¥ hva man som kunde bør velge. Sissel Pettersen sier at hun opplever at en positiv og trygg behandlingsatmosfæren gjør henne mer avslappet og mottagelig for behandling; â€Det er hyggelig Ã¥ komme hit, og behandlerens seriøsitet og genuine engasjement er med pÃ¥ Ã¥ gi en god opplevelse. Tillit mellom behandler og pasient er viktig â€, sier hun.
Som bakgrunn for hans forutsetninger, kan Amado ogsÃ¥ vise til flerÃ¥rig erfaring som personlig trener, og hans pasienter berømmer ham for hans evne til Ã¥ gi gode og veltilpassede rÃ¥d. Man har muligheten til Ã¥ â€skreddersy†treningen til den enkelte. Korrigering og variasjon er viktige stikkord.
â€Man husker gjerne vedlikehold av hus og bil, men glemmer sin egen kropp. Helse er et omrÃ¥de der man, bÃ¥de som enkeltperson og bedrift burde investere mere. Gevinsten kan vise seg Ã¥ være stor, bÃ¥de med hensyn til helse og økonomiske besparelser. Ved Ã¥ aktivt investere i sin helse, starter man gjerne en serie ringvirkninger, som ved siden av den direkte helsemessige effekten, ogsÃ¥ influerer pÃ¥ andre omrÃ¥der, som bedring av humør, øket energi, sosialt og mentalt overskudd med videre. Det blir en positiv sirkel.
â€Det er tross alt ikke mindre enn vÃ¥r egen fremtid vi investerer iâ€, sier Pedro Amado med et smil, før han avslutter: â€Det er verdt Ã¥ tenke pÃ¥.â€
(Tekst: Jorunn W.A. Aandahl)
STATISTIKK:
~ TALLENES KLARE TALE ~
Muskel- og leddykdommer er en av de regjerende årsaker til sykmeldinger og uførhet i Norge. Jorun Ramm hos Statistisk Sentralbyrå skriver Følgende:
"Andelen med langvarig sykdom har økt betydelig siden syttitallet. En av fire nordmenn sliter med en muskel- eller skjelettlidelse. Vanlige plager er smerter i rygg, skuldre, nakke, armer og ben. Intervjuundersøkelser viser at stadig flere får kroniske og langvarige helseplager. Økningen har vært mest markant blant unge og i de eldste aldersgruppene."
Ramm kommer videre med følgende faktaopplysninger: "I 1998 var omlag en firedel av befolkningen plaget av stadig tilbakevendende smerter. Av disse var 17 prosent menn og 27 prosent kvinner. Tallene viser også at det er relativt mange i yngre aldersgrupper som er plaget med smerter i kroppen siste tre måneder, 12-19 prosent. I alle aldersgrupper er det en høyere andel kvinner enn menn som er mye eller svært mye plaget av smerter, og forskjellene øker med alder.
Tallmessig er muskel- og skjelettlidelser, som omfatter leddverk, muskelsmerter, rygglidelser og deformiteter i brusk og knokler, den viktigste årsaken til sykelighet og funksjonshemming. Vel halvparten av alle sykemeldinger i løpet av et år kommer som følge av disse sykdommene.
Muskel- og skjelettlidelser, psykososiale vansker og mentale helseproblemer som ofte knyttes til fysiske eller mentale belastninger over tid, er problemområder som er lite synlig i statistikk over dødelighet eller sykehusinnleggelser, men som faktisk utgjør den største diagnosegruppen når man betrakter statistikk over langvarig sykefravær, uføretrygding og folks egne angivelser av helseproblemer (jf. helseundersøkelsene). Mange faller utenfor arbeidsliv og fellesskap. I tillegg fører sykdommene og symptomene til hyppigere legebesøk og bruk av medisiner. "
Denne informasjonen fra Statistisk Sentralbyrå bekrefter nødvendigheten av å ta kroppens signaler på alvor,og viktigheten av å bekjempe helseproblemer fra tidlige stadier.
Bevissthet og fokus, relatert til kontinuerlig forebygging og stabilitet, kan vise seg å gi store helsemessige gevinster.
(Tekst:
Relatert til art. av Jorun Ramm
Kilde: Statistisk Sentralbyrå)
~ BETYDELIGE BELASTNINGSSKADER ~
Følgende fakta fra elit.no underbygger den vesentlige betydningen av et helsemessig fokus, og hvor viktig det er å forebygge fremtidige belastningsskader:
En undersøkelse gjennomført på oppdrag fra KDL viser at 145.000 databrukere i Norge har konkrete problemer med "musearm" og "datanakke". Muskel- og skjelettlidelser er det helseproblemet som fører til flest tapte arbeidsdager for norsk arbeidsliv og påfører de som rammes store lidelser. Problemet er økende.
Rikstrygdeverkets statistikk viser at muskel- og skjelett-lidelser representerer 46 prosent av langtidsfraværet og 20 prosent av korttidsfraværet i norsk arbeidsliv. Det er kvinner og menn i sin beste alder som ikke klarer mer. Antallet uføretrygdede med denne diagnosen har det siste tiåret økt med 94% for menn og 130% for kvinner.
"Belastningslidelser", eller plager i muskler og skjelett, koster samfunnet enorme summer.
Tall fra Sosial- og helsedepartementet viser at disse plagene er betydelige, og at omfanget stadig øker. I "Handlingsplan for forebygging av belastningslidelser" har departementet beregnet at lidelsene koster omlag 20 milliarder kroner i året i form av sykefravær, behandling og nedsatt arbeidskapasitet. I tillegg kommer kostnadene ved muskel- og skjelettplager som ikke direkte har med arbeidssituasjonen å gjøre. Til sammen kan det være snakk om så mye som 40-50 milliarder kroner årlig.
(Kilde: elogit.no)
found this plain layout at HOT FreeLayouts.com / MyHotComments