Cena Primo Compleanno Moesa Runners |
Prima cena di Compleanno del Moesa Runners !!!Tutti invitati al Grotto Laura di Roveredo il 12 Febbraio alle 20.00.Purtroppo la scelta della data è stata determinata dalla concomitanza con il carneval...
Posted by on Sun, 25 Jan 2009 07:55:00 GMT |
Un po`di utilità per podisti ... |
Segnaliamo questo link : qualche programmino utile per i podisti.Tra le altre cose, fogli di calcolo per le medie kilometriche, allenamenti, utilitatà per per il test Conconi ed altro ancora .Sc...
Posted by on Sun, 01 Jun 2008 07:33:00 GMT |
Scarpe per SkyRace |
Un problema che sembra presentarsi a chi come alcuni di noi si appresta ad affrontare la sua prima Sky Race, verosimilmente la Lodrino-Lavertezzo di Luglio, pare essere la scelta delle scarpe.Da regol...
Posted by on Fri, 18 Apr 2008 09:12:00 GMT |
Immagini dal Giro di Giubiasco |
Inserito nuovo album immagini relativo alla gara di Giubiasco di domenica scorsa.Per le foto in azione, un ringraziamento a Jennifer Moresi, fotografa d'eccezione : per una volta lontano dalla gara in...
Posted by on Thu, 17 Apr 2008 13:50:00 GMT |
Primo podio per un Moesa Runners |
Ok, i risultati e le classifiche non sono l'obbiettivo primario di un Moesa Runner, ma quando arrivano non ci fanno certamente schifo e vanno festeggiati e celebrati ....Complimenti ad Alessia, prima ...
Posted by on Sun, 13 Apr 2008 15:06:00 GMT |
Nuovo album immagini |
Abbiamo pubblicato un nuovo album di immagini.Dovrebbe contenere tutte le immagini scovate in rete che appartengono alla corsa e ci hanno per qualche motivo colpito in modo particolare : un’ inq...
Posted by on Sun, 06 Apr 2008 08:45:00 GMT |
Quasi una Bibbia !!! |
Su segnalazione di Carmine abbiamo scoperto un sito decisamente interessante, un concentrato unico di informazioni e consigli per il podista ed il suo mondo.Assolutamente da guardare !!!Il sito in que...
Posted by on Thu, 03 Apr 2008 09:55:00 GMT |
Stretching per maratoneti |
Un paio di video specifici per la maratona ...
Posted by on Sun, 30 Mar 2008 09:15:00 GMT |
qualche nozione sullo stretching |
Argomento discusso e spesso discutibile, ho trovato sul solito sito ’’ tuttopodismo.it’’ alcune informazioni basilari ma ben fatte inerenti lo stretching.Per molti indisensabil...
Posted by on Sun, 30 Mar 2008 08:40:00 GMT |
Jacopo Fo e l’alimentazione |
Forse con il podismo spicciolo non centra molto, ma l’alimentazione è comunque qualche cosa di fondamentale per la nostra salute.Ho ritenuto percio’ interessante postare questi due filmati...
Posted by on Mon, 24 Mar 2008 09:33:00 GMT |
