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Ich bin 26 Jahre alt und betreibe selber seit 8 Jahren den Fitnesssport. Daher habe ich mich dazu entschlossen meine Kenntnisse zertifizieren zu lassen, um anderen Menschen meine Kenntnisse weiter vermitteln zu dürfen. Gerne gehe ich individuell auf jeden einzelnen Menschen ein und helfe ihnen ihre Ziele zu verwirklichen. Denn im Gegensatz zu den meisten Fitnessstudios biete ich ihnen nicht irgendein fertigen Trainingsplan an, sondern werde speziell auf ihre Ziele und Wünsche eingehen, und demnach einen Trainingsplan der ganz persönlich auf sie zugeschnitten ist anfertigen. Gleichzeitig kann ich sie gerne noch in der Ernährung beraten, sowie diverse Massagen und Cellulitebehandlung anbieten. Denn nicht nur der Sport ist wichtig, auf das Gesamtpaket kommt es an. Was nützt es wenn man sich "abrackert", aber seine Ernährung oder seine Regeneration vernachlässigt. Der Mensch soll sich Wohlfühlen und entspannt und gesund durchs Leben gehen.

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Image HostingWarum Massage: Der menschliche Körper ist ein komplexes Gefüge. Unter der Haut verbirgt sich ein System aus Nerven, Knochen, Muskeln und inneren Organen, wodurch das Leben erst möglich wird. Durch die Massage wird die Tätigkeit der Gefäße und unterstützt und somit die Durchblutung und die Lymphtätigkeit angeregt und der Kreislauf gestärkt. Genau so kann man Verspannungen lösen und die Muskeln und das Gewebe besser mit Nährstoffen versorgen, sogar kleine Fettpölsterchen können durch eine Massage abgebaut werden.Oftmals wird auch die Sportmassage angewandt. Sie kann vor dem Training durchgeführt werden, um die Muskulatur zu lockern und zu erwärmen, oder danach, um steife Muskeln und eine Ansammlung von Schlacken und Giftstoffen zu vermeiden. Die Sportmassage stärkt die Muskelkraft und die Flexibilität und beugt außerdem einem Muskelkater vor.Es gibt also viele verschiedene Gründe warum eine Massage für das menschliche Wohlbefinden nicht fehlen sollte.Cellulite - Behandlung ( Aroma Body Wrapping ): Nach der Pubertät beginnt der weibliche Körper Fett an bestimmten Stellen abzulagern, wie z.B. an der Hüfte, Bauch, Po oder den Oberschenkeln. Wobei heutzutage auch immer mehr Männer an Cellulite leiden. Durch diese Ablagerung verliert das Bindegewebe an Festigkeit, Blut und Lymphgefäße werden belastet. Die Durchblutung wird erschwert und der Abtransport von Schlackstoffen behindert. Es entsteht ein Stau, der zur Bildung von Cellulite, schlaffem Gewebe und Fettpölsterchen führt. Genau dort setzt man Aroma Body Wrapping ein. Durch die Behandlung wird die Sauerstoffzufuhr im Gewebe und der Stoffwechsel angeregt, Fett wird gelöst, und Abbauprodukte werden schneller abtransportiert. Das Ergebnis ist gemäßigte Cellulite, glättere und festere Haut, somit wird auch der Umfang z.B. am Oberschenkel verringert. Schon nach der ersten Behandlung wurde des öfteren gemessen, das der Kunde einige cm am Oberschenkel verloren hat.Schon nach der 1. Behandlung ist ein mess- und fühlbarer Erfolg vorhanden.