Kiedyś oznaczał to samo co Parkour lecz ludzie trenujący a szczególnie ludzie tacy jak Sebastien Foucan poprzez swoje zamiłowanie do potencjalnie trudnych, efektownych figur, kombinacji ruchów i tym podobne zmienili samo znaczenie. Free Running wywodził się z Parkour i jego definicji lecz zaczęto dokładnie interpretować "Swobodne bieganie" "Swobodę ruchów" czyli prosto mówiąc "robię co chcę" i tym sposobem 3run (skrót używany w Internecie) został pozbawiony definicji dotyczącej takich celów jak najłatwiej pokonać przeszkodę, jak najszybciej pokonać przeszkodę czyli dostać się z punktu A do punktu B jak najłatwiej i jak najszybciej, co nie oznacza, że 3run został pozbawiony celu, Tak jak w Parkour trenujesz dla siebie i dla własnej satysfakcji chociaż niektórzy twierdzą, że robią to tylko na pokaz, żeby się komuś pochwalić, pokazać, że umie, zdobyć sławę, no dobrze ale możemy doprowadzić to do tego samego jeśli pokazy czy sława sprawia przyjemność trenującemu to także trenuje dla siebie.
Free Running był tym samym co Parkour, nastąpiła zmiana celów ograniczająca się tylko do zadowolenia z siebie i czerpania przyjemności z trenowania. Zmieniły się troszkę elementy, techniki, które trenowaliśmy w Parkour. W Parkour były techniki, które pozwalały nam przedostać się jak najłatwiej i jak najszybciej teraz mamy triki, które są trudne do wykonania ale ładnie wyglądają (Palm Spin, Wall Spin itd.), skoro "swoboda ruchu" dołączone zostały także elementy Akrobatyczne a dokładniej Street Stunts.
Tak więc wszystkie elementy nie pomagające nam w przedostaniu się przez przeszkodę łatwo i biegle ale robione tylko na pokaz czyli efektownie wyglądające są nazywane trikami i to właśnie się ćwiczy ćwicząc Free Running.
Free Running a Parkour
We 3run'ie możemy trenować elementy Parkour ale to już nie będzie PK ponieważ będzie traktowane jako pojedynczy trik a nie technika (pomagająca pokonać przeszkodę szybko i łatwo)
Niektórzy mówią, że Trenują 3run i PK, są w błędzie, nie da się trenować tego i tego. Wiele osób trenuje głównie Parkour i owszem czasem niektórzy robią na swoich treningach czasem Palm Spin'y i inne rzeczy, ale to tylko pojedyncze triki. Parkour i Free Running nie powinien być postrzegany jako pojedyncze ruchy, a jako cały sposób przemieszczania się (w parkour), poruszania się (we Free Run'ie).
Jeżeli kolega przyjdzie na trening i pokaże coś z capoeiry i się to powtórzy, to już będzie 3run? Nie, David Belle też od czasu do czasu robi jakieś spiny i salta ale to nie jest to co trenuje on żyję tym co robi tak samo jest z Free Running'iem musisz mieć umysł nastawiony na to co robisz, jeśli kochasz i trenujesz 3run patrzysz na przeszkodę i myślisz jakiego by tu kombosa zrobić a nie myślisz, że potrenujesz sobie np monkey'a. Czyli nie można trenować PK i 3run powodem jest sprzeczność idei a żyjesz tym co trenujesz. Trenując Free Running patrzysz inaczej na świat i tak samo trenując Parkour inaczej patrzysz.
Za prekursora freerunningu uważa się Sébastiena Foucana, który odłączył freerun od parkouru.
------------------------------------------------------------
----------------------
Free running is a physical art, in which participants (freerunners) attempt to pass all obstacles in their path in a smooth and fluid way. Free runners interact with their environment using movements such as vaulting, jumping, somersaults and other acrobatic movements, creating an athletic and aesthetically pleasing way of moving. It is commonly practiced at gymnasiums and in urban areas that are cluttered with obstacles.
Founded by Sébastien Foucan and inspired by the similar art of displacement (parkour) which was founded by Foucan's childhood friend David Belle, free running embraces elements of tricking and street stunts,[citation needed] which are considered by the parkour community to be inefficient and not parkour. Initially, the term free running was used interchangeably with parkour. However, as free runners became interested in aesthetics as well as useful movement, the two became different disciplines. The term free running was created by Guillaume Pelletier and embraced by Foucan to describe his "way" of doing parkour.[1] Foucan summarizes the goals of free running as using the environment to develop yourself and to always keep moving and not go backwards.
While free running and parkour share many common techniques, they have a fundamental difference in philosophy and intention. The aims of parkour are reach, the ability to quickly access areas that would otherwise be inaccessible, and escape, the ability to evade pursuers, which means the main intention is to clear their objects as efficiently as they can[citation needed], while free running emphasizes self development by "following your way". Foucan frequently mentions "following your way" in interviews, and the Jump documentaries. He explains that everyone has their way of doing parkour and they shouldn't follow someone else's way of doing it, instead they should do it their way. Free running is commonly misinterpreted as being solely focused on aesthetics and the beauty of the certain vault, jump, etc. Although a lot of free runners choose to focus on aesthetics, that is just "their way", the goal however is still self development.
The easiest way to explain the differences between the two activities is that in parkour you try to get from A to B in the most efficient and natural way, which could be exercised in case of a real threat, whereas in free running you may employ movements of your choosing. You might also do certain movements solely for their aesthetic value and the challenge of execution. Free running is essentially complete freedom of movement.
There also has been a clash between the parkour and free running communities over the use of different terms for the same vaults. The parkour community generally refers to the vaults by their French terms or the English translation while the free running community headed by the Urban Freeflow website have created new terms such as the "Kong", "Monkey", etc. For example, the vault where one jumps putting his legs between his arms is known in French as the "Saut de Chat", while the English translation is "Cat Jump" though some call it a "rabbit vault" . But the Urban Freeflow site has renamed this vault the "kong" vault.
Another contentious issue that may begin to make a rift between the parkour and free running communities or may actually strengthen their bond is the idea of professional and amateur competition. From the start the parkour community has been always against the idea of serious competition as it violates the foundations of the philosophy of parkour. The free running community is not as strongly decided as a group as to its position on the matter although Sébastien Foucan's thoughts were revealed. He mentions in an interview with Urban Freeflow that he doesn't like competition and it's not "his way", but it may be someone else's "way".[2] The conflict between free running and parkour occurred when the founder of parkour, David Belle, and his colleague Sébastien Foucan included, split up and went their separate ways. David Belle mainly stuck to parkour as efficiency while Sébastien Foucan focused on the freedom of movement, self-development and aesthetic aspects of parkour thus making free running more popular. Although both activities may be defined differently, still there is a lot of discussion on what is free running and confusion in its definition.
History
Sébastien Foucan used the term "free running" to describe a form of physical exercise that he practised which was showcased in the Channel 4 documentaries Jump London and Jump Britain. The term has been in use since at least the early 1980s when it was used to describe a more adventurous form of jogging where the runner would incorporate a variety of movements transforming a jogging session into a more demanding, enjoyable and expressive physical experience. Jumping and tac-ing obstacles, rolling, and a variety of stretching movements would be used to break the regulated physical patterns of movement involved in basic running/jogging.
Myspace Layouts at Pimp-My-Profile.com / Out from the night it came