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Annette Frier wurde 1974 in Köln geboren. Nach dem Abitur studierte sie drei Jahre klassisches Schauspiel an der Kölner Theaterschule „Der Keller“. Noch während dieser Ausbildung holte Regisseurin und Schauspielerin Hannelore Hoger Annette Frier ans Schauspielhaus Köln, wo sie in der Inszenierung „Die Kleinbürgerhochzeit“ mitwirkte.
Nach bestandener Theaterausbildung entdeckte 1997 der Sender RTL Annette Frier für die damals neu startende Erfolgsserie „Hinter Gittern“, in der Annette in mehr als 54 Folgen die Rolle der Vivi Andrascheck übernahm.Annette spielt seit dem regelmäßig Theater. Trotz Ihrer Erfolge vor der Kamera blieb sie dem Theater treu. In Baumeister Solness (Hendrik Ibsen) stand sie 1998 in der Rolle der Hilde Wangel im Theater im Bauturm, Köln auf der Bühne.
Ebenfalls 1998 startete sie ihre Comedy-Karriere in dem erfolgreichen ProSieben-Format „SWITCH“. In der Zeit von 1999 bis 2001 übernahm Annette Frier dann zusätzlich die Rolle der Jenny in der SAT.1 Krimi-Serie „SK Kölsch“.Es folgten weitere Theaterproduktionen: 1999 übernahme Sie die Rolle der Stella aus Endstation Sehnsucht (Tennessee Williams), Theater im Bauturm, Köln und ebenfalls im Jahr 1999 spielte sie Christine, die Schwester der Ulrike Meinhof in Leviathan (Dea Loher), Theater "Die Rampe", Stuttgart.Im Sommer 2000 ging Annette Frier an Bord der erfolgreichen SAT.1 - „Wochenshow“. Dort brachte sie als Dana Rama oder Verona Feldbusch auch in der weiteren Staffel die Nation zum Lachen. Parallell dazu spielte sie immer Montags "Fräulein Else" in Arthur Schnitzlers gleichnamigen Stück im Theater im Bauturm, Köln.Um die ewigen Problemchen zwischen Mann und Frau ging es mit Schauspielkollege Martin Armknecht in der Comedy-Serie „Du & ich“, die 2002 bis 2003 im ZDF zu sehen war. Das Duo Frier und Armknecht setzte ihr erfolgreiches Format als „Henry & Alice“‚ auf der Bühne des Kölner Gloria-Theaters fort.
Im Frühjahr 2004 war Annette Frier Gastmoderatorin bei Stefan Raab in den SSDSGPS Spezial-Shows von TV-Total.
Neben diversen Gastrollen in Film- und Fernsehproduktionen trat sie Seit September 2004 regelmäßig als gute Freundin von Cordula Stratmann in der Schillerstraße auf SAT.1 auf.2005 bekam Annette den Kölner Theaterpreis für die "Nora". Weitere Aufführungstermine im Kölner Bauturmtheater sind für Dezember 2006 geplant.Dreharbeiten in München: Annette drehte 8 Folgen der Fernsehserie "Alles ausser Sex" für Pro7 von Juli bis November 2005. Weitere 12 Folgen wurden im April 2006 produziert.
