Bombes le torse.ZAYAN.La Casa.ZAYAN Tapatap crew en live à la radio fréquence 7, Culture reggae annimé par Alain et selekta Djé
Ajouter à mon profil. | Plus de vidéosRastatouille est une cuisine ambulante aménagée selon les normes sanitaires, destinée à préparer des plats végétariens Ital (cuisine issue de la culture Rastafari). Rastatouille cuisine pour les spectateurs, les bénévoles, les artistes, les invités, les employés participant à un événement festif ou culturel. Mon but est de proposer une restauration rapide, équilibrée , saine, tout en sensibilisant le public sur l' alimentation en leur faisant découvrir de nouvelles recettes.Mes repas sont toujour composés de : - céréals complets( riz, semoule,quinoa..) - légumineuses (apport en fer) - protéines de soja (cuit au soyu rappelant la texture de la viande) - légumes de saison - épices (les plats sont légèrement épicés, les épices restent à disposition) Exemple de plats : riz coco colombo, couscouss au chanvre, Ital bread, carry de légumes, Dal indien.. Mes ingrédients proviennent essentiellement d..Euro-Nat (distributeur ardéchois de produits bio) et de petits producteurs locaux.Rastatouille prépare aussi des desserts comme des gateaux Ital, des crepes au lait de riz, des barres de céréales énergisantes,des gallettes de sésames et des rice milkshakes.Rastatouille sert des thés bio QI aux différentes vertus comme boissons chaudes et du Bissap (à base de fleur d'hibiscus) comme boisson rafraichissante.Une soirée réussie commence toujours par un bon repas. Ital is Vital.................ZAYAN, cuisto de la RASTATOUILLE, se pose sur les faces instrumentales des 45 T . Principalement sur des riddims Nu roots , ces textes restent toujours concients. ZAYAN parle de la vie quotidienne (de la joie et des problèmes) en restant Irie et positif, ce qui fait la force du reggae music. Jah bless.
