Sabes qual e a distancia mais curta entre mim e tu? O RISO!
Praticar YOGA DO RISO e despertar a nossa gargalhada e ter momentos de pura alegria e liberdade!
Beneficios:
- Abre as portas a descoberta do nosso verdadeiro caminho, e proposito de vida;
- Reforca a auto-confianca e o optimismo;
- Melhora as relacoes pessoais e sociais;
- Diminui o stress;
- Reforca o sistema imunitario;
- Fortacele os musculos faciais e abdominais.
Durante uma sessao de YOGA DO RISO fazemos exercicios de respiracao ligados ao riso e exercicios de interaccao em grupo e de relaxamento, sendo o resultado imediato uma profunda e agradavel sensação de bem-estar :-)
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