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Nous pratiquons l’association de la musicothérapie et de la lithothérapie, cette association permettra un rééquilibrage plus complet et amplifié de votre corps. La pierre servant de relais à la voix.
La tradition rapporte l’existence de sept centres d’énergie principaux qui sont répartis le long de la colonne vertébrale dans le corps éthérique.
Ils ont l’apparence de spirales d’énergie de différentes couleurs selon les émotions de l’individu et son niveau d’évolution. Ces sept centres glandulaires sont normalement fermés, ils ne s’ouvrent que pour laisser passer l’énergie vitale, la kundalini.
Lorsqu’il y a un disfonctionnement, une décoordination vibratoire, ces centres sont à rééquilibrer, à réharmoniser.
La voix est un moyen très efficace pour tout rééquilibrer. Le corps humain est un récepteur et un résonateur. Par un processus vibratoire, la voix se met en résonance avec le chakra à rééquilibrer.
La musique favorise la cohésion des énergies de l’atome et leur regénération par l’absorption des courants électriques qui passent d’une cellule à l’autre.
La pierre viendra renforcer et accentuer le tout.
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EXERCICES
Voici quelques exercices pour vous aider à vous rééquilibrer.
Exercice 1 : Mettez-vous au calme, faite le vide, chantez sur la même note O-OOO-AH-H-MMM-U-UUU-R-RRR-N-NN, plusieurs fois jusqu’à ce que vous sentiez en vous passer l’énergie de bas en haut. Lors de cet exercice mettez une pierre correspondant aux chakras à rééquilibrer dans chaque main. Cela provoquera une réharmonisation de votre corps et des énergies.
Exercice 2 : Comme nous le savons, les sons rééquilibrant le bas (chakras 1,2,3,4) seront plus graves que pour le haut (chakras 5,6,7).
Commencez donc par le premier chakra , faites un son plutôt grave et associez-y la pierre adéquate, puis remontez au fur et à mesure les chakras en changeant de sons et pierres à chaque fois.
Il y aura une réharmonisation de tous les chakras.
Exercice pour le souffle: Pour un meilleur bien-être dans le corps et l’activation de l’énergie.
Le matin haussez-vous doucement sur la pointe des pieds en étirant en même temps les bras au dessus de la tête au fur et à mesure que le corps se délie lui-même en s’élevant. Inspirez par la narine droite et expirez par la bouche, faite le au moins 3 fois de suite, puis faite la même chose cette fois ci avec la narine gauche. Vous pouvez répéter l’exercice le soir.
Associez-y une pierre qui favorise la montée d’énergie, telles que la pétalite rose, la kunzite ou la rhodizite .
- Hope - Artherapie
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