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Adepte du massage depuis plus de 5 ans, je veux vous faire partager ici les bienfaits de cette pratique ancestrale.Bonne visite !!Le Massage en France se démocratise ! Chaque année se sont plus de 5 millions de massages qui sont effectués. Chaque jour vous êtes de plus en plus nombreux à succomber au plaisir de se faire masser. Qu'il soit ayurvédique, californien, thaï ou autre, le massage fait partie intégrante de la vie de centaines de milliers de françaises et français.Tensions, stress, ressourcement sont autant de motivations qui nous poussent chaque jour, de plus en plus à, enfin, penser à soi !Les Françaises mais aussi de plus en plus de français se font masser dans l'un des 4400 Etablissements dispensant des soins du corps.Cette évolution était déjà sensible dès 2004 où 42 % des français déclaraient préférer un massage en cadeaux de noël plutôt qu'un parfum (grande institution des cadeaux de Noël).

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Les craintes des premières années sont levées : peur du contact physique (habitude qui n’était pas dans notre tradition culturelle), crainte du manque de compétences techniques des personnels de massage, frontière floue entre le massage médical (réservé aux masseurs-kinésithérapeutes) et le massage bien-être (qui n’est en aucun cas un massage thérapeutique) ou encore la simple peur de rentrer dans un institut.Aujourd’hui ces barrières ont quasiment disparues et le massage entre de plus en plus dans les habitudes des français qui en découvrent quotidiennement les bienfaits.Dans la vie de tous les jours nous prenons conscience des dangers que court notre planète et les valeurs universelles (respect de soi, des autres, de l'environnement...) prennent une part grandissante dans notre esprit. Ainsi de nouvelles tendances s'ancrent dans l'inconscient collectif :- le bio - l'éthique - Le commerce équitable - le temps pour soi - le bien-êtreLe massage, sous toutes ses formes, s'insère dans cette tendance lourde du retour à l'essentiel: notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Conscient qu'il a un rapport viscéral avec son environnement, l'Homme occidental découvre qu'il peut écouter son corps et que ce dernier influence son esprit, son moral, son bien-être ...Les françaises, toujours en avance sur les français à ce niveau, prennent déjà depuis de nombreuses années soin d'elles (épilation, soin du visage, maquillage, ...) mais depuis quelques années de plus en plus d’hommes, de seniors, de femmes d'affaires et vous déjà peut-être, se ruent, chaque année, dans les instituts de massages pour enfin prendre soin d'eux, prendre du temps pour soi dans un monde où le matériel a pris beaucoup de place . . .Une parenthèse de bien-être dans un monde en évolution rapide, trop peut-être … voilà ce que représente le massage aujourd'hui pour de plus en plus de personnes en France et dans la vieille Europe.S'offrir du temps à soi, pour soi, en hédoniste pendant 30, 45, 60, 90 et même 120 minutes, seul ou en couple dans un lieu chaleureux, accueillant, calme, reposant et chic la plupart du temps, voilà ce que vous offre le massage aujourd'hui.Se ressourcer, se détendre, se relaxer, penser à soi ou faire plaisir (sous forme de bon-cadeaux). Aujourd'hui non seulement c'est possible, simple et relativement accessible (comptez entre 40 et 150 € environ) mais ce n'est plus perçu comme de l'égoïsme, du cocooning ou une certaine forme de renfermement, de protection contre les agressions de la vie quotidienne, non, c'est tout le contraire … se faire masser est un nouveau signe d'ouverture, à soi mais aussi aux autres en prenant conscience de valeurs universelles, celles du bonheur, du partage, de la détente...du bien-être !

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PENSER A SOI ... C'EST PERMIS ...

MASSAGE DU MOIS: Nuad Bo Rarn

- Cet art du toucher s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables. Le praticien fait passer le client d'une posture de yoga à une autre, incorporant dans la pratique une combinaison traditionnelle de massage, d'acupressure (acupression), de travail sur les canaux énergétiques (sen), et de doux étirements passifs. Il est d'ailleurs souvent courant d'entendre dire en Thaïlande que le Nuad Bo Rarn, c'est du yoga pour les paresseux.

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