Ð’Ñе повече Ñа хората готови да отделÑÑ‚ чаÑ, Ñ‡Ð°Ñ Ð¸ половина от времето Ñи, за да оÑтанат наÑаме ÑÑŠÑ Ñебе Ñи, в тишина. Един Ñ‡Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ñ‚Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ðµ по-полезен от оÑем чаÑа неÑпокоен Ñън. Ð’ напрегнатото ни и изпълнено ÑÑŠÑ ÑÑ‚Ñ€ÐµÑ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð¸Ðµ медитациÑта е глътка чиÑÑ‚ въздух и за ума, и за Ñ‚Ñлото ни. Лично на мен живот без Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ñ‚Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¼Ð¸ прилича на Ñ‚ÑŠÑ€Ñенето на дълбоко заровено Ñъкровище, от което Ñлед разкопаване на повърхноÑтните земни плаÑта намираме една шепа жълтици, Ñлед което Ñ Ñ€Ð°Ð´Ð¾ÑÑ‚ и въодушевление обÑвÑваме Ñъкровището за намерено и приключваме Ñ‚ÑŠÑ€Ñенето. И вÑе пак, докъде и чрез какви техники ще Ñ‚ÑŠÑ€Ñим Ð¿ÑŠÑ‚Ñ ÐºÑŠÐ¼ Ñебе Ñи е Ñвободен личен избор на вÑеки от наÑ.