Estiramientos. ¿Quien debe precticarlos?... |
Todo el mundo puede aprender a estirar los músculos, sin condicionamiento de edad o flexibilidad. Las técnicas de estiramientos son adecuadas tanto si una persona se sienta delante de una mesa de trab...
Posted by on Thu, 11 Sep 2008 13:42:00 GMT |
Ventajas de tener un entrenador personal... |
Muchas personas acuden a un entrenador personal después de haber probado gimnasios, haber tratado de hacer deporte por su cuenta, e incluso haber comprado caros aparatos que parecían milagrosos .Los p...
Posted by on Thu, 11 Sep 2008 13:41:00 GMT |
Consejos para los futbolistas... |
La belleza del juego del fútbol ha cautivado al mundo entero y es, sin lugar a dudas, el deporte más seguido en todo el planeta. Los futbolistas son atletas muy completos, y para ser bueno es tan imp...
Posted by on Thu, 11 Sep 2008 13:30:00 GMT |
50 trucos para mejorar vuestro fisico... |
ENTRENA EN UN GIMNASIO COMERCIAL. El entrenamiento casero es mejor que nada, pero si buscas progresar seriamente debes entrenar donde lo hagan otros.
CALIENTA&nbs...
Posted by on Thu, 11 Sep 2008 13:06:00 GMT |
