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Desde hace tiempo trato de vivir bajo el los 5 principios del YAMAy del NIYAMA:
YAMA
-ahimsa (no violencia) -satya (verdad, sinceridad) -asteya (honradez) -bramacharya (castidad) -parigraha (ausencia de codicia)NIYAMA
-sauca (limpieza de mente y cuerpo) -santosa (contentamiento) -tapas (entusiasmo) -svadhayaya (estudio del yo) -Isvarapranidhana (ofrecimiento de todos los pensamientos y acciones a Dios)