LAMBAEROBICA Paris

Attention, Chères amies,
Voici plus bas la liste des cours de Gym Brésilienne, pas de niveaux particulier par classe
merci de bien verifier les horaires et adresses avant de confirmer votre présence
Ouverts à tous, Ce sera:
les MARDIs 12h30 à 13h15
Lieu du cours: Centre de Danse Alésia, 119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris
Metro Alésia ou Porte d'Orleans. Prix: 10€
les MERCREDIs de 19h à 20h
Lieu du cours: Studio Babylone, Hall 3, 32 rue du Capitaine Marchal 75020 Paris
Metro Gambetta ou Porte de Bagnolet. Prix: 12€
les JEUDIs de 12h30 à 13h15
Lieu du cours: Centre de Danse Alésia, 119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris
Metro Alésia ou Porte d'Orleans. Prix: 10€
les VENDREDIs de 19h à 20h
Lieu du cours: Centre de Danse Alésia, 119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris
Metro Alésia ou Porte d'Orleans. Prix: 13€
les SAMEDIs de 17h15 à 18h30
Lieu du cours: Studio Bleu, 7-9 rue des Petites écuries 75010 Paris
Metro Strasbourg-St-Denis ou Château d'eau. Prix: 12€
"MERCI DE CONFIRMER VOTRE PRESENCE" par tel ou mail
Aucun niveau particulier en danse n'est requis, cette séance d'initiation est vraiment très facile à suivre et surtout ideal pour une remise en forme efficace et ensoleillé!!
et, pendant que vous y êtes, merci de partager cette information à vos connaissances, susceptibles de vouloir (re)faire du sport?
Réa
email: [email protected] tel:0624248611
http://www.gymbresilienne.com

Mais? Et qu'est ce que ça fait?
Le principal but d’une séance de LAMBAEROBICA est d’effectuer un “travail” sur le corps et ce, de la tête aux pieds, mais cela tout en gardant cet esprit latino qui se veut un esprit fun, un esprit de fête et de légèreté;. C’est aussi la raison pour laquelle, les pas, mixés avec des steps d'aérobics, sont tout sauf compliqués, sexy, accessibles pour tous…
Par ailleurs, en plus d’être une excellente alternative aux traditionnels cours de gym ou d’aerobics, La LAMBAEROBICA augmente la capacité cardio-vasculaire, l’endurance, tonifie les tissus musculaires ( en particulier ceux des fesses, des cuisses, des abdominaux , des bras …) et renforce le système immunitaire ; le tout, en donnant ou redonnant le sourire et la confiance en tant qu’individu, en tant que femme.
Véritable moment de détente et de bonnes vibrations, ce cours est aussi un passage intéressant pour toute personne sans expérience voulant s’initier à la dance latine, quelle qu’elle soit.
Mais encore une fois, gardez-bien à l'esprit qu'UN COURS DE LAMBAEROBICA N'EST EN AUCUN CAS UN COURS DE DANCE !! on n'apprend pas à danser lors d'un cours de LAMBAEROBICA, la danse n'est qu'un support , qu'un moyen de distraction à l'effort physique effectué par votre corps pendant la séance aérobic