"Yogas chitta vritti nirodaha". Das ist ein Zitat aus einer meiner Lieblingsbücher über Yoga, den Yoga Sutras von Patanjali, und bedeutet: "Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist".
Ich stehe gerne als Yogalehrer, Meditations- und Entspannungskursleiter zur Verfügung. Als staatl. geprüfter Masseur und Reiki Meister biete ich auch verschiedene Massagen und Reiki Anwendungen an. Suchst du ein Yoga Lehrer in Frankfurt oder Umgebung für ein Privat- oder Gruppentraining dann zögere nicht mich zu kontaktieren.
Yoga Video - Kopfstand und Lotus (Shirshasana + Padmasana)
..
"Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Wenn der Geist ganz ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst." - B.K.S. Iyengar
Mehr über mich:
L a u r e n z i o R a v i d a s M e t z l e r
- Yogalehrer BYV (www.byv.de)
- staatl. geprüfter Masseur
(Klassische Massagen, Hot Stone Massage, Rosen Stempel Massage, Body Wrapping, usw...)
- Reiki Meister - Usui Reiki
- Entspannungskurseleiter (Progressive Muskelreflexion, Autogenes Training, Bodyscan, Traumreisen, Yoga Nidra usw...).
Mein Name ist Laurenzio Ravidas Metzler. Ich bin Yoga Lehrer aus Frankfurt und praktiziere mit Begeisterung Yoga seit über 7 Jahren. Ich kam zu Yoga über: Die Fünf Tibeter, Qi Gong, Meditation und andere Entspannungstechniken. Vor dieser Zeit war ich ein begeisterter Kampfsportler, und kann auf über 11 Jahre Kampfkunst Praxis zurückblicken.
Ich habe eine mehrjährige Yoga Lehrer Ausbildung im klassischen Hatha Yoga absolviert. Durch die Teilnahme an diversen Kursen, Workshops, und Seminaren ist mein Unterrichtsstil auch von anderen Stilrichtungen des Hatha Yoga beeinflusst. Da ein Lehrer immer ein Schüler bleibt praktiziere ich Yoga täglich so oft ich kann. Ich bin auch sehr offen anderen Yoga Stilen gegenüber und bilde mich ständig weiter aus.
Darüber hinaus bin ich auch staatlich geprüfter Masseur, Reiki Meister, Entspannungskursleiter und beschäftige mich auch Intensiv mit Ayurveda und andere Heilverfahren. Dieses Know How, dass ich im Laufe der Jahre ansammeln konnte, lasse ich in meinen Yoga Stunden und Massageanmendungen mit einfließen.
Meine Stunden sind je nach Gruppe und Teilnehmer eine Kombination aus sanften oder fordernden Elementen. Da aber die meisten Menschen mit Rückenproblemen zu kämpfen haben, wird auch der Aufbau der Stützmuskulatur nicht ausser Acht gelassen. In meinen Yoga Stunden lege ich großen Wert auf Entspannungseinheiten zwischen den Asanas. Zusammen mit der Schulung der Achtsamkeit und bewustes Atmen fließen ausserdem Elemente aus Yoga Nidra, Autogenes Traning, sowie andere Entspannungstechniken in den Stunden mit ein.
Wenn du Interesse an einen Kurs oder privates Unterricht mit mir persönlich hast, kontaktiere mich über den Kontaktformular oder benutze eine der folgenden Kontaktmöglichkeiten:
L a u r e n z i o R a v i d a s M e t z l e r
Tel.: 01708393103
Tel2: 017648162413
Email: [email protected]
Web: www.ravidas.de