Ich muss sagen, diese Frage beschäftigt mich, seit ich denken kann. Sie hat mich auf den Weg von Yoga und Meditation geführt, den ich seit 1979 gehe.
Jetzt könnte ich die Frage so beantworten:
Ich bin Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ich freue mich über jeden, der Yoga praktiziert.
Yoga hilft für Entspannung und Gesundheit.
Yoga gibt neue Energie und Inspiration.
Yoga hilft, Zugang zu sich selbst zu erhalten, verborgene Talente und Fähigkeiten zu entfalten.
Yoga öffnet das Herz, erweitert das Bewusstsein, hilft den Schleier des Nichtwissens zu lüften und ermöglicht die Erfahrung des Höchsten.
Wenn viele Menschen Yoga praktizieren, kann eine Schwingung des Friedens und des Verständnisses in die ganze Welt ausstrahlen.
Einfacher ausgedrückt: Yoga ist toll!
Wer mein Profil schon mal angeschaut hat: Ich habe jetzt die "chronologische Übersicht" über mein Leben mal hier gestrichen.
Ich schreibe hier öfter mal was Neues...
Weitere Artikel von mir und über mich:
- "Erfahrungen mit intensivem Pranayama", Autobiographisches von mir selbst
- Sukadev Volker Bretz - Porträt eines europäischen Yoga-Meisters (Übersetzung einer englischen Biografie für das indische Fernsehen)
Unten einige Videos. Auf einigen bin ich zu sehen, auf einigen zu hören (als Sprecher)
Das Krokodil - Nakara Asana - Yoga zum Mitmachen
http://www.clipfish.de
Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben.www.yoga-vidya.de
10-Minütige Yoga Mittelstufen Stunde mit Lisa und Sukadev
http://www.clipfish.de
10-minütige Yoga Mittelstufen Stunde. Du kannst direkt die Yoga Vidya Grundreihe mitüben. Für mehr Entspannung, Kraft und Positivität und alle, die bislang fließig mitgeübt haben. Weitere Übungen unter www.yoga-vidya.de
Stuhl-Yoga
http://www.clipfish.de
Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet.
Jaya Ganesha mit Sukadev
http://www.clipfish.de
Fuer alle Liebhaber des Yoga Vidya Satsangs: Sukadev singt den Klassiker, das Jaya Ganesha. Auszuege des Mantras. Wer es ganz hoeren will, ist herzlich eingeladen uns mal zu besuchen. www.yoga-vidya.de
Yoga - Fortgeschrittene Vorfuehrung mit Jessy
http://www.clipfish.de
Fortgeschrittene Yoga Uebungen mit Jessy. Es ist inspirierend, mit welcher Leichtigkeit Jessy auch fortgeschrittenste Asanas vorfuehrt. Nichts zum Mitmachen, aber zum Staunen und zur Inspiration. Infos zu Yogakursen findest du unter www.yoga-vidya.de