Anna Person

Moje zainteresowanie Pilatesem zrodziło się ponad 4 lata temu.Regularnymi treningami doskonaliłam się w technice Pilates przez 1,5 roku.Odkryłam wtedy,że ta metoda to dla mnie coś więcej i że chce jej przesłanie przekazywać dalej. W czerwcu 2005 roku ukończyłam pierwszy warsztat „Podstawy Pilatesa” prowadzone przez Instruktora Teresę Kryszkiewicz. W lipcu tego samego roku “Pilates. Stopień I”.Od listopada 2005 roku związana jest z Pilates Institute Michaela King'a (szkolenia organizowane przez Open Mind Health & Fitness Idea prowadzone przez Bognę Janik-Forbes)Posiadam Międzynarodowy Dyplom Pilates Institute UK/Poland-Trainer Pilates Matwork Fundamentals oraz Pilates Intermediate. Przeszłam szkolenia „Pilates dla kobiet w ciąży” oraz „Senior Pilates” z Pilates Institute UK/Poland.Nieustannie doskonalę swoje umiejętności.W grudniu 2007 odbyłam warsztat „Pilates with Equipment”. Na swoich zajęciach szczególną wagę przywiązuje do dokładności i precyzji wykonywanych ćwiczeń. Prowadzię zajęcia w grupie i zajęcia personalne.Nieustannie zajmuje się szerzeniem świadomości o metodzie Jospha H.Pilatesa w prasie kobiecej i portalach internetowych.Sportowego ducha obudziła we mnie brazylijska sztuka walki która uprawiałam 4 lata temu-sztuka walki-tanca-Capoeire. Dziś związana jestem ciałem i duchem z Pilatesem.Polecam każdemu kto chce mieć silniejsze ciało,większą świadomość swojego ciała,uzyskać prawidłowa postawę i nauczyć się prawidłowego oddechu."Ćwiczenia Pilatesa sa tym, co pozwala nam, choć na chwilkę skopić sie tylko na sobie. Podarujmy sobie te odrobinę luksusu w ciągu zabieganego dnia. Poczujemy sie lepiej..."Oprócz Pilatesa który w pewnym momencie przerodził sie w moja pracĘę (uwielbiam te robote!:-)kocham muzykę-nowe brzmienia(muzyka elektroniczna)i wszystko co mile dla mojego ucha.O to żebym była w tej dziedzinie na czasie dba mój dj mistrz:-)Poza tym czytam:-)I'm Pilates Trainer.I'm finished Michael King's Pilates Certificate (Institute Pilates in UK) If you do not know what is pilates read this....After 10 sessions you'll notice a diffrence,after 20 others will notice...,after 30 you'll have a whole new body-Joseph Pilates. What is Pilates? An innovative system of mind-body exercise evolved from the principles of Joseph Pilates. Pilates dramatically transforms the way your body looks, feels and performs. It builds strength without excess bulk, creating a sleek, toned body with slender thighs and a flat abdomen. It teaches body awareness, good posture and easy, graceful movement. Pilates improves flexibility, agility and economy of motion. It can even help alleviate back pain. Professional dancers have known the benefits of Pilates for decades. Top athletes use it for strength, flexibility, and injury prevention. Hollywood celebrities and supermodels use it to maintain beautiful physiques. A miracle? Not really. Developed from the rehabilitation techniques of Joseph Pilates, Pilates is a safe, sensible exercise system using a floor mat or equipment, that will help you look and feel your very best. No matter what your age or condition, it will work for you.....................
Contact Box Generated from http://myspacesupport.com
Create your own custom MySpace Layouts