Les techniques d'esquives et de parade autorisées en sbf |
Définitions
*Les esquives sont des mouvements ou des déplacements ayant pour but d'éviter d'étre touché par les coups de pied ou de poing en retirant la surface de frappe visée de la trajectoire du co...
Posted by edouardflash on Sat, 06 Jan 2007 01:31:00 PST |
DESCRIPTION TECHNIQUE DES COUPS DE POING |
1- Génèralités
Les coup de poing sont portés des deux bras sur les faces antérieures et latérales de la tete et du bustre la seule surface de frappe utilisée est le devant des poing ,...
Posted by edouardflash on Mon, 25 Dec 2006 04:41:00 PST |
PRINCIPES Mécaniques d'exécution des Coups de Poing et classification. |
Les coups de poing peuvent utiliser deux principes
1*) le frapper par JETE DIRECT:mouvement de "PISTON"
2*)le frapper par BALANCE:mouvement de" FRONDE"
En fonction de ces deux principes ,o...
Posted by edouardflash on Mon, 25 Dec 2006 04:03:00 PST |
Les Revers Groupes (Lateraux) |
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arriére en basse ;mediane ou haute ,avec la semelle du pied en extension par un mouvement qui initialement est identique à celui des chassés latér...
Posted by edouardflash on Mon, 25 Dec 2006 03:21:00 PST |
Les coups de pied bas (de frappe et de desequilibre) |
ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arriére avec le bord interne du pied en extension sur la jambe avant ou arriére de l' adversaire-en dessous de la ligne des genoux- par un mouveme...
Posted by edouardflash on Fri, 22 Dec 2006 09:06:00 PST |
Les revers balances (Lateraux ou frontaux) |
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arriére en ligne basse ,médiane ou haute ,par un mouvement de circumduction de l'interieur vers l'exterieur du membre de frappe ,le membre i...
Posted by edouardflash on Sun, 10 Dec 2006 12:09:00 PST |
Les chasses (lateraux ou frontaux) |
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arrière en ligne basse ,médiane ou haute,avec le talon,"pied en flexion",par un mouvement de" piston"ou bielle-piston qui passe par une position c...
Posted by edouardflash on Sun, 10 Dec 2006 10:12:00 PST |
Description technique des coups de pied de sbf (suite) |
Les revers fouettes (LATERAUX)
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arriére en ligne basse ; médiane ou haute avec la semelle du pied en extension par un mouvement de circumdiction de...
Posted by edouardflash on Mon, 04 Dec 2006 09:00:00 PST |
Description technique des coups de pied de sbf |
1-les fouettes(ou fouettes lateraux droits)
ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arriére en ligne basse,médiane ou haute avec la pointe ou le dessus du pied en extension, par un mouve...
Posted by edouardflash on Mon, 04 Dec 2006 05:50:00 PST |
exécution des coups de pied et classification pour la sbf !suite |
en fonction de ces trois principes mécaniques on distingue en s.b.f six catégories de coups de pied
1°)Les coups de pied fouettes (droits)
2°) Les coups de pied en revers fouette utilisan...
Posted by edouardflash on Wed, 22 Nov 2006 02:21:00 PST |
