L’a.s.d.o. STUDIO YOGA&PILATES propone i corsi di discipline olistiche ha come fine quello di portare ARMONIA attraverso vari linguaggi, varie discipline, attraverso lo studio della DANZA CLASSICA , della DANZA GIOCO CREATIVE PROPEDEUTICA,corsi di PILATES, corsi di HATHA YOGA per il benessere spico fisico e per il mantenimento o recupero fisiologico, ASHTANGA YOGA pratica dinamica che ci rigenera e porta maggiore equilibrio ed energia, pratiche yogiche di PRANAYAMA, ossia il controllo dell'atto respiratorio, i MANTRA sottili parole energetiche, YOGA NIDRA o rilassamento profondo guidato dall'insegnate, per rilassare totalmente il nostro corpo mantenedo la mente attiva.
Corsi di PITTURA CREATIVA, riscoprendo la nostra creatività con esercitazioni che attivano meccanismi di IMPRINTIG, meditazione sul colore, sul suo significato, rapporto COLORE - CORPO - MENTE, esercitazioni pratiche ed attive di COLORE e GESTUALITA'.
